هذه الدراسه غير متاحه للحجز حاليا يمكنك ان تضغط على (اضف الى المفضله) وسيتم التواصل معك فور البدأ فى تحضير الدوره القادمه
ورشة تعليم مهارات وتدريبات عملية لحياة أفضل
هدف الكورس
تعاني من كثرة النسيان أو الغفلة فتفقد أمور هامة في العمل و العلاقات و....؟
🌟 هل تلاحقك افكار معينة تسبب لك قلق أو ندم وتجد نفسك تجترها دون القدرة علي إيقافها ؟
🌟 هل يضيع الوقت في التفكير في أمور يصعب التحكم فيها ونعيش فى خوف وقلق تجاه المستقبل ؟ وتستمر الحياة و يمضى ما نحياه فى الحاضر دون أن نختبره ونستمتع به.
🌟هل تمر بضغوط في هذه الحياة وتشعر أنك لا تحتملها ؟
🌟هل تسعي دائما لإرضاء الآخرين في علاقاتك ؟
🌟هل كثيرا ما تفقد اعصابك وتشعر بمشاعر مضطربة فتجد نفسك داخل مصيدة تلك المشاعر ولا تستطيع الخروج منها ؟
🌟عاوز تتعلم ازاي تحافظ علي حيوية عقلك وتستفيد من القوة العقلية لديك ؟
الكورس يخاطب
سن 21 سنة فيما فوق
محتوى الكورس
تدريبات Mindfulness (اليقظة الذهنية) وازاي نطبقه في حياتنا عمليا.
☘️هتتعلم ازاي تعيش الحياة بوعى اكبر وراحة اكثر والتمتع باللحظة الحالية بدلا من أن نعيش حياة مضطربة بدون استمتاع😔
☘️هتتعلم افكار جديدة تحافظ بيها علي حيوية عقلك والتركيز الذهني وامتلاك القوة العقلية
☘️هتتعلم مهارات تنظيم المشاعر والتحكم فيها وإدارتها بطرق مختلفة.
☘️ هنتعلم مهارات التعامل والتفاعل مع الآخرين للوصول إلي علاقات صحية آمنة لنحافظ علي العلاقات الإنسانية الثمينة في حياتنا ناجحة وفعالة.
☘️ هتتعلم ازاي تنتصر علي ضغوط الحياة وتدريبات فعالة وعملية للتخلص من هذه الضغوط.
تنويهات
- عدم دخول المأكولات او المشروبات داخل مدرج المحاضرات للمحافظة على نظافة المكان
- عدم اصطحاب الاطفال الى داخل قاعة المحاضرات
- غلق الموبايل اثناء المحاضرات .
ملاحظات
الحد الادنى للحضور 75%
الحجز والاستعلام
للاستعلام والاستفسار يمكنكم التواصل بالواتس فقط علي رقم ٠١٢٢٨٧٨٦٢٤٣
عدد الافراد 300
التكلفه بالجنيه 180.00
التكلفه بالدولار
غير متاح
المكان
مارجرجس كوتسكيا المعادى
بداية الدراسه 2023/03/07
تكلفة الدراسة عبر زووم 180.00
نهاية الدراسه
2023/05/16
حالة الدورة تجهيز
المحاضرين
دكتور/ مارجو موريس
أستاذ/ داليا الفي
مواعيد الدراسه
#
اليوم
من
الى
1
الثلاثاء
18:00:00
21:00:00
هذه الدراسه غير متاحه للحجز حاليا يمكنك ان تضغط على (اضف الى المفضله) وسيتم التواصل معك فور البدأ فى تحضير الدوره القادمه
أتيت لتكون لهم حياة وليكون لهم أفضل ( يوحنا 10 : 10 )
كورسات المعهد
شاهد ايضا مجموعة اخرى متميزة من الكورسات التى يقدمها معهد المشورة لخدمه الفرد والمجتمع
